Tweet

Утренняя гимнастика

Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще —
                        гимнастика!

Если вы в своей квартире —
Лягте на пол, три-четыре!
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияния извне —
Привыкайте к новизне!
Вдох глубокий до изне-
                              можения!

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус — три-четыре! —
Ширится, растет заболевание.
Если хилый — сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб,
Применяйте, люди, об-
                               тирание!

Если вы уже устали —
Сели-встали, сели-встали!
Не страшны вам Арктика с Антарктикой.
Главный академик Йоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменят спорт и профи-
                                    лактика.

Разговаривать не надо.
Приседайте до упаду,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если очень вам неймется —
Обтирайтeсь, чем придется,
Водными займитесь проце-
                                 дурами!

Не страшны дурные вести —
Начинаем бег на месте.
В выигрыше — даже начинающий!
Красота! Среди бегущих
Первых нет и отстающих!
Бег на месте обще-
                           примиряющий!